Träna inför beach 2011!
2011-03-13 / 20:28:06 /

Nu ska jag sluta små äta och börja med en hårdträning inför beach 2011! Asså jag är inte fet eller så men vill bara få den dära helt perfekta platta magen! Så nu får jag skärpa mig för det är ju inte långt kvar tills sommaren ;) kommer självklart visa bild när jag har nått mitt mål!

Tummen upp!

Min diet kommer att innehålla:

 

Ett vitamin piller (innehåller alla vitamin grupper)

7:00 Ett glas blåbärsoppa eller filmjölk

10:00 Ett äpple eller banan

15:00 En burk barnmat eller havregrynsgröt

resten av dagen blir det vatten/juice

 

Får se om jag kan hålla det i 4 veckor! NU KÖR JAG! ;)  Tränar ni inför beach 2011?


38 Kommentarer
K A J J A:

jag drar ner på maten o godis o liknande

sen så går jag en långpromenad med hunden o en mindre sen springer jag me

så är de nästan varje dag

men har ingen speciell diet



SKRIVET DEN: 2011-03-13 KL: 20:51:00 URL: http://knaskajja.blogg.se/
flickaneemeliie:

fin blogg



SKRIVET DEN: 2011-03-13 KL: 21:42:14 URL: http://flickaneemeliie.blogg.se/
della:

sv; Aha okej det är ju braaa :D



SKRIVET DEN: 2011-03-13 KL: 21:42:15 URL: http://danielladrab.blogg.se/
Malin:

Sv: tack för att du gilla svaren;)



SKRIVET DEN: 2011-03-13 KL: 21:54:01 URL: http://porquequieres.blogg.se/
sannalitens.blogg.se:

Svar: Hehe okej, jag kommer inte ihåg eftersom jag är så seg på att svara :p Har du haft en bra helg då? :)



Kramar, Sannalitens.blogg.se



SKRIVET DEN: 2011-03-13 KL: 22:26:39 URL: http://sannalitens.blogg.se/
LORISSA LOVEBOMB:

sv: jag chillar massor och har blivit tvingad att se på Big Brother. Det var första gången jag såg det. Vad tycker du om Big Brother?



SKRIVET DEN: 2011-03-13 KL: 22:34:45 URL: http://lorissalovebomb.se
Samanta:

Tror aldrig att jag hade klarat av den där dieten. Jag älskar mat, men anser mig själv inte vara tjock för det - men iallafall, hade nog inte kunnat ta bort middagen.



SKRIVET DEN: 2011-03-13 KL: 22:35:19 URL: http://samantas.blogg.se/
Samanta:

SV: Haha, jovisst det är ju sant. Men jag nöjer mig med att äta hälsosamt och träna regelbundet. På det sättet så går man ner i vikt/bygger muskler (vilket man nu vill) på ett bättre sätt än att "svälta" sin kropp.



SKRIVET DEN: 2011-03-13 KL: 23:12:43 URL: http://samantas.blogg.se/
Samanta:

SV: Det är bra! :D



SKRIVET DEN: 2011-03-13 KL: 23:38:05 URL: http://samantas.blogg.se/
Star Wings [Foto & Design]:

Sv: Tack! :)

håller på att föra över bilder, dd?^^



SKRIVET DEN: 2011-03-14 KL: 00:32:26 URL: http://starwings.webblogg.se/
En helt vanlig Isabell - Matprat, tävlingar och design:

Vill tipsa om en tävling på min blogg!



http://bellybus.blogg.se/2011/march/tavling-zmycken-by-julia-hjortshagen.html



obs! lågt deltagarantal! mvh/bella



SKRIVET DEN: 2011-03-14 KL: 00:33:03 URL: http://bellybus.blogg.se/
della:

sv; Ja det vare1 :D



SKRIVET DEN: 2011-03-14 KL: 08:21:03 URL: http://danielladrab.blogg.se/
Becca:

sovit gott? :D



SKRIVET DEN: 2011-03-14 KL: 10:36:36 URL: http://myranstankar.blogg.se/
LORISSA LOVEBOMB:

sv: okej :) Jag har bara sett BB en gång och måste säga att det är det tristaste jag sett! Vad händer i veckan då?



SKRIVET DEN: 2011-03-14 KL: 11:09:08 URL: http://lorissalovebomb.se
bex.:

du har väl redan fin kropp eller :o?



SKRIVET DEN: 2011-03-14 KL: 11:50:37 URL: http://bexollila.blogg.se/
ida:



SKRIVET DEN: 2011-03-14 KL: 13:19:10
ida:

så snygga dom är !!



SKRIVET DEN: 2011-03-14 KL: 13:19:19 URL: http://idabriink.blogg.se/
Sara:

Du vet av att så lite mat och proteiner kommer du inte orka träna plus att om du inte äter RIKTIG mat har du ingen att förbränna bort, och då kommer du inte se någon skillnad , och du kommer förbränna ort tarm luddet och då kommer du ha problem och ta in näring till kroppen och troligt vis dö av närings brist ...tro mig har varit personlig tränare i två år på sportlife



SKRIVET DEN: 2011-03-14 KL: 13:53:15
Yasmine:

visst är det :)



SKRIVET DEN: 2011-03-14 KL: 14:35:18 URL: http://ladyyasmine.blogg.se/
Malin:

Sv: Jo jag gör inget sp

Sjd?



SKRIVET DEN: 2011-03-14 KL: 15:29:02 URL: http://porquequieres.blogg.se/
cornelia:

jättefinblogg!

kolla gärna min.



www.corneliaawickelgren.blogg.se



SKRIVET DEN: 2011-03-14 KL: 17:22:40 URL: http://corneliaawickelgren.blogg.se/
Lisamarie:

jag tränar alltid regelbundet men de blir alltid lite extra inför sommaren och lite mindre småätning :p



SKRIVET DEN: 2011-03-14 KL: 18:17:20 URL: http://lillalisaaa.blogg.se/
Emma Isosalo:

snygg blogg ;D



SKRIVET DEN: 2011-03-14 KL: 18:54:46 URL: http://onlyemmaij.blogg.se/
t h a i p i n n e n ♥:

sv; kvällensbloggar är uppe, kika in och kolla om du är en av dom, om itne så finns det en ny chans igen :)



SKRIVET DEN: 2011-03-14 KL: 19:16:34 URL: http://thaipinnen.blogg.se/
Emmy Asklöf:

Hej!

Nu är Veckans Blogg avgjord, kom in och titta om du vann! ;) Om inte, ny chans denna vecka. :)

http://emmyasklof.blogg.se/2011/march/veckans-blogg-v11-2011.html

Kram



SKRIVET DEN: 2011-03-14 KL: 19:31:12 URL: http://emmyasklof@hotmail.se
MELI - Musik/Frisyr/Mode/Makeup!:

Dagens blogg är avslutad, kolla om det var du som vann och anmäl dig till tisdagens blogg :)

http://mmeeli.blogg.se/2011/march/mandagens-vinnare.html



SKRIVET DEN: 2011-03-14 KL: 19:44:55 URL: http://mmeeli.blogg.se/
Erika:

Guuud vad smal du är :o



sv: Det kan vi, säg till när du lagt till mig så lägger jag till dig sen :)



SKRIVET DEN: 2011-03-14 KL: 19:47:49 URL: http://icanpikan.blogg.se/
fanny gidlund:

Hej har nu satt veckans blogg i bloggen. alla kära deltagare ni var alla lika bra, men var tvungen att köra upp till fem vinnare åtminstånde. kolla gärna in om dt blev just du somvinnare. lycka till! :)



SKRIVET DEN: 2011-03-14 KL: 19:48:59 URL: http://whlm.blogg.se/
LADY UMBRELLA:

allt bra? :)



SKRIVET DEN: 2011-03-14 KL: 21:42:05 URL: http://ladyumbrella.blogg.se/
t h a i p i n n e n ♥:

sv; haha va?:)



SKRIVET DEN: 2011-03-14 KL: 22:10:11 URL: http://thaipinnen.blogg.se/
Wictoria:

Svara på gärna dagens fråga här:

http://wictoriapersbrandt.blogg.se/2011/march/utkast-mars-7-2011-4.html#comment

De bästa svaren kommer upp i ett nytt inlägg, med blogglänk!



Eller delta i "dagens blogg" här:

http://wictoriapersbrandt.blogg.se/2011/march/15-mars-dagens-blogg.html#comment

Den bästa bloggen får ett alldeles eget inlägg med motivering och länk, samt äran! :)



Vill du vinna något mer praktiskt? Då tycker jag du ska kika in den här bloggen:

http://wictoriatavlar.blogg.se



SKRIVET DEN: 2011-03-15 KL: 00:18:19 URL: http://wictoriapersbrandt.blogg.se/
friida:

asså denise, seiöst..!>< du kommer få näringsbrist osv!!



SKRIVET DEN: 2011-03-15 KL: 09:17:33 URL: http://photosfromfrida.blogg.se/
Emlan-foto:

Allt bra med dig? :;)



SKRIVET DEN: 2011-03-15 KL: 12:37:03 URL: http://emeliecheri.blogg.se/
Lisa - foto:

om man ska träna ska man egentligen äta mycket, men du behöver ju inte äta onyttigt, du kommer bara bli för smal om du gör sådär :(



SKRIVET DEN: 2011-03-15 KL: 12:42:46 URL: http://lisahofc.blogg.se/
♥ KHANGKHENG´S:

haha



SKRIVET DEN: 2011-03-17 KL: 21:03:43 URL: http://scenbloggen.com/khangkheng
Angelica:

Börja inte med massa dieter. du skrev hårdträna, men skrev bara ner din diet inte vad du ska träna. det är mycket bättre om du tränar och äter mer hälsosamt. dieten gör dig bara smalare och inte vältränad, och ingen tycker det är speciellt snyggt med benrangel.



SKRIVET DEN: 2011-03-22 KL: 16:46:30
I'mnotstupid:

varför bantta ,när man redan är smal ? :o



SKRIVET DEN: 2011-03-22 KL: 17:21:17 URL: http://kukkakeppi.devote.se
Emma:

Jag tycker det är rätt underhållande när folk ska ge sig på dieter och sånt och inte kan det. För att gå ner i vikt måste man ta in energi med. Hjärnan behöver energi, likadant kroppen. Och det du äter är alldeles för lite. Men men.



SKRIVET DEN: 2011-03-22 KL: 18:13:41 URL: http://emmset.blogg.se/



« Ditt namn Kom ihåg dig? :*

« Din mail/e-post

« Bloggadress

Kommentera inlägget här: