följ mig på bloglovin på min andra blogg!
2011-05-26 / 12:35:24 / The life of
Älskar min nya blogg ;)
20 Kommentarer, JAG BLOGGAR NUMERA PÅ http://niiisan.myshowroom.se/
2011-05-25 / 16:37:54 / The life of
Rosa är det nya svarta :)
2011-05-24 / 21:53:51 / The life of
så söt hund! :)
2011-05-23 / 11:52:17 / The life of
Tight?.. oh yes! ;)
2011-05-22 / 22:24:32 / The life of
Mina favoriter! :)
2011-05-22 / 18:44:27 / The life of
I'm Back Bitches! ;)
2011-05-22 / 13:51:51 / The life of
Awww(A)
2011-04-14 / 20:04:43 / The life of
hahah aw kolla:) visst är den bra? eller? ;)
Hemklickat :)
2011-04-12 / 18:07:50 / Shopping
Klickade nyss hem denna snyggingen ;) ska få den imon 2 dagar! och den kostar 999 kr så det är inget ni har råd med tyvärr ;) ingen ide o härma mig! hihi (a men visst kommer den passa mig bra?
Dagens party låt (A)
2011-04-11 / 21:19:36 / The life of
Blev en suddig bild på mig och Markus :) haha (på fyllan)
Bakis och skakis..
2011-04-10 / 23:54:15 / The life of
Är sjukt bakis sen Lördags. Var på en lokalfest då och drack lite för mkt.. kunde knappt stå upp så folk hjälpte mig. Som vanligt på mina fyllor så tappar jag alltid något, denna gången tappade jag mitt batteri till mobilen så den är helt död! tappade även lite smink. Så har jag 6 st blåmärken på armarna :( hahah men det var sjukt nice där! men man får räkna med att man blir bakis ;) sånt e livet bara o vänja sig!
God morgon! :)
2011-04-09 / 12:43:15 / The life of
Börjar alltid min dag med ett glas proviva fruktdryck :) den är jättebra för magen och man känner sig piggare! Ni borde testa den. Men nu ska jag upp ur sängen och fixa mig. UTGÅNG IDAG ;) il ike!
Är med i en tävling :)
2011-04-08 / 10:03:09 / Tävlingar
Jag är med och tävlar om att vinna en goodiebag med biobiljetter och maria bingo-prylar som USB-minnen, tygkasse, laptop-skydd osv! Från Maria Bingo hos spelabingo.org:) vill jättegärna vinna det för älskar goodiebags, skulle verkigen vilja ha de sakerna så höll tummarna för mig ;) var gärna med och delta i deras tävling btw!
Visste du att..?
2011-04-06 / 21:07:34 / The life of
Skönhetstips :)
2011-04-05 / 22:38:04 / The life of
För att bli smala och inte ha den dära magen som putar ut så ska ni följa mina tips :)
- Drick citronvatten! Det minskar sötsuget direkt.
- Sätt dig ner och andas lugnt och räkna saaaakta till hundra. Då hinner du nog tänka om.
- Ta en tupplur på ca en timme.
- Om du känner att du absolut måste hetsa, hetsa frukter! Det må vara kalorier - men inte lika mycket kalorier som i godis och chips.
- Tänk verkligen igenom det. Tänk på hur siffrorna på vågen kommer bli större och större, tänk på hur uppsvälld du kommer vara, tänk på hur svårt det har varit att nå din nuvarande vikt - vill du verkligen förstöra det?
- Tugga, spotta ut, tugga, spotta ut. Oftast räcker det när man känner smaken, sedan försvinner sötsuget.
- Försök verkligen sluta hetsa. Det är ju sötsuget som gör att man vill hetsa, så försök vara utan godis en vecka eller två - och vips! sedan har du vant dig vid att inte äta godis och vill därför inte ha något.
- Sätt upp små mål och ge dig belöningar, t ex "om jag inte hetsar på fem dagar, då ska jag köpa det där fina armbandet jag såg på stan häromdagen". Belöningar fungerar bättre än straff. Se till att målen inte är för svåra, ta inte en hel vecka utan hets, utan börja med några dagar.
- Tänk inte så mycket på godis, chips, bullar och ja, allt du vill ha. Försök tänka på nyttiga saker t ex bantningspiller och bli sugen på det istället.
- drick vatten! ha alltid ett vattenglas bredvid dig och ta små klunkar ur det när du blir sötsugen.
- C-vitamin! Köp hem c-vitaminsbrustabletter. Det funkar skitbra för mig, jag känner inget som helst sug efter jag druckit typ fem klunkar.
Lycka till ;)
Namn: Denise Fagerberg
